Glossário

Definição de Maturidade Afetiva

Maturidade afetiva é a capacidade de entender, gerenciar e expressar as próprias emoções de maneira saudável e apropriada. Ela envolve a autocompreensão, o autocontrole e a empatia, permitindo que a pessoa navegue pelas relações interpessoais de forma equilibrada e positiva.

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