Tag mindfulness

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5 Formas do Estoicismo Melhorar Sua Saúde Mental

Estoicismo: A Filosofia do Autodomínio e da Serenidade A busca por nossa saúde mental sugere a mudança de hábitos em direção a um melhor estilo de vida. Essa jornada tende a ficar mais fácil se encontrarmos ferramentas que nos auxiliem.…

inteligência emocional

Inteligência Emocional e Finanças: Entenda a Conexão!

Inteligência Emocional e Finanças: Conceitos e Ligações  O tema central das nossas reflexões aqui é entender qual a interferência que o nosso emocional tem nas nossas finanças. Podemos observar que esses temas não costumam ser tratados cotidianamente de maneira correlacionada,…

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Você sabe o que é Mindfulness?

Mindfulness: A Arte de Viver no Presente Estamos vivendo em um ritmo acelerado, constantemente bombardeados por informações e demandas. Nesse cenário, o conceito de Mindfulness ou Atenção Plena ganha destaque como uma prática essencial para cultivar a consciência e o…

altas habilidades e superdotação

Você sabe o que são Altas Habilidades e Superdotação?

Altas Habilidades e Superdotação: Compreendendo o Potencial Excepcional Hoje vamos falar um pouco sobre uma condição que tem sido bastante explorada nos últimos anos. Principalmente, pelos diagnósticos tardios, bem como o difícil acesso a eles. O conceito de Altas Habilidades…